Python实现微信久坐与喝水提醒：基于itchat的自动化脚本

落日邮差

发布时间：2026-10-13| 5人浏览过

原创

本文介绍如何利用Python的itchat库实现微信定时提醒功能。通过解析代码，展示了如何设置定时任务，自动向指定微信好友发送久坐运动或喝水提醒。内容涵盖环境配置、核心逻辑实现及完整代码示例，帮助开发者快速构建个人健康助手。

Python微信提醒功能实现概述

本文分享了一个使用Python实现久坐提醒的具体代码示例，供读者参考学习。

久坐提醒核心代码解析


#!/usr/bin/envy python3
#-*- coding:utf-8 -*-
import itchat
import datetime, os, platform,time
 
def timerfun(sched_time) :
 flag = 0
 while True:
  now = datetime.datetime.now()
  if now > sched_time and now < sched_time + datetime.timedelta(seconds=1) : # 因为时间秒之后的小数部分不一定相等，要标记一个范围判断
   send_move()
   time.sleep(1) # 每次判断间隔1s，避免多次触发事件
   flag = 1
  else :
   #print('schedual time is {0}'.format(sched_time))
   #print('now is {0}'.format(now))
   if flag == 1 :
    sched_time = sched_time + datetime.timedelta(hours=1) # 把目标时间增加一个小时，一个小时后触发再次执行
    flag = 0
 
def send_move :
 # nickname = input('please input your firends\' nickname : ' )
 # 想给谁发信息，先查找到这个朋友,name后填微信备注即可,deepin测试成功
 # users = itchat.search_friends(name=nickname)
 users = itchat.search_friends(name='大壮') # 使用备注名来查找实际用户名
 #获取好友全部信息,返回一个列表,列表内是一个字典
 print(users)
 #获取`UserName`,用于发送消息
 userName = users[0]['UserName']
 itchat.send("该起来动一下了！",toUserName = userName)
 print('succeed')
 
if __name__=='__main__':
 itchat.auto_login(hotReload=True) # 首次扫描登录后后续自动登录
 sched_time = datetime.datetime(2018,7,12,13,24,11) #设定初次触发事件的事件点
 print('run the timer task at {0}'.format(sched_time))
 timerfun(sched_time)

环境配置与库安装指南

使用前需确保已安装itchat库，可通过命令pip install itchat进行安装。对于Python 3.6及以上版本，pip通常已内置，只需在scripts目录下按住Shift键并点击鼠标右键，即可在终端中运行安装命令。

此外，本文还提供了一个Python代码片段，用于给特定好友设置喝水提醒功能。

喝水提醒功能代码示例


import datetime,time
import itchat
 
def timefun(stoptime):
 now=datetime.datetime.now()
 gap=datetime.timedelta(hours=1,minutes=30)
 #stoptime=datetime.datetime(2018, 12, 11, 18, 00, 00)
 if now+gap<stoptime:
  sendmessage()
  time.sleep(5400)
def sendmessage():
 target=itchat.search_friends(name='你的小可爱的名字，记住不是昵称，是你起得名字哦')
 name=target[0]['UserName']
 itchat.send("记得喝水哦",toUserName=name)
 print('success')
if __name__=='__main__':
 itchat.auto_login(hotReload=True)
 stoptime=datetime.datetime(2018, 12, 11, 18, 00, 00)
 timefun(stoptime)

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